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  • REGIONAL AMATEUR

    Final

    Atenas 01 Atl. Güemes
    CSBA CAG
  • PRIMERA A

    Final

    Lutgardis Riveros 30 San Martín (VM)
    CALR CASM
  • PRIMERA A

    Final

    Acción Juvenil 30 Lautaro Roncedo
    AJGD SBLR
  • PRIMERA A

    Final

    Banda Norte 10 Atl. Sampacho
    AABN CAS
  • PRIMERA A

    Final

    Atl. San Basilio 01 Dep. Municipal (AM)
    CASB DMAM
  • PRIMERA A

    Final

    Toro Club 00 Talleres
    TCSD CAT
  • PRIMERA A

    Final

    Juventud Unida (RC) 00 C.C. Alberdi
    JURC CCA
  • PRIMERA A

    Final

    Estudiantes 10 Everton Club
    AAE ECM
  • PRIMERA A

    Final

    Atl. Adelia María 10 Ateneo Vecinos
    CAAM AVBA
  • PRIMERA A

    Por comenzar

    Belgrano (VM) 00 Atenas
    BVM CSBA
  • PRIMERA B

    Final

    Sp. Municipal 21 Correos y Telecomunic.
    CSM CACT
  • PRIMERA B

    Final

    Confraternidad 50 Rosario FC
    CRC RFC
  • PRIMERA B

    Final

    Social Recreativo (R) 22 Charrense FC
    CSRR CFC
  • PRIMERA B

    Final

    Renato Cesarini 11 Universidad NRC
    CRC UNRC
  • PRIMERA B

    Final

    Juventud Unida (CB) 10 Dep. Municipal (R)
    JUCB CDMR
  • PRIMERA B

    Final

    San Lorenzo (B) 12 Herlitzka
    SLB CSCH
  • PRIMERA B

    Final

    San Cayetano 00 Def. de Alberdi
    CSC CADA
  • PRIMERA B

    Final

    Recreativo Unión 11 Indepte. Dolores
    CRUO AID
  • PRIMERA B

    Final

    Cóndores FC 12 Atl. Granada
    CFCH CAGH
  • PRIMERA B

    Final

    Dep. Río Cuarto 15 Fusión FC
    CDRC FFC
  • PRIMERA B

    Final

    Santa Paula 02 Centro Social
    SPC CSLH
  • PRIMERA B

    Final

    Los Incas 22 Belgrano (CM)
    ARLI BCM
  • FEMENINO

    Final

    Rosario Amarillo 25 Ateneo Vecinos
    RAM AVBA
  • FEMENINO

    Final

    Rosario Azul 08 San Martín (VM)
    RAZ CASM
  • FEMENINO

    Final

    San Cayetano 01 Universidad Verde
    CSC UNV
  • FEMENINO

    Final

    Dep. Municipal (AM) 10 Correos y Telecomunic.
    DMAM CACT
  • FEMENINO

    Final

    Renato Cesarini 01 Social Recreativo (R)
    CRC CSRR
  • FEMENINO

    Final

    Universidad Blanco 80 Atenas
    UNB CSBA
  • FEMENINO

    Final

    Charrense FC 01 Dep. Municipal (R)
    CFC CDMR
  • FEMENINO

    Final

    Belgrano (VM) 11 Toro Club
    BVM TCSD

Deportes y Salud - Fitness - Nutrición

14-03-2019

Punto de partida

Ignacio Carballo expresó su punto de vista en relación a la preparación nutricional que lleva adelante para su rendimiento deportivo. El joven lanzador de bala se prepara en contexto alimenticio con el nutricionista Andrés Biasi. A continuación, más detalles.

Ignacio Carballo: La nutrición es un 33% para mi entrenamiento, junto al preparación física y el descanso son pilares fundamentales para el deportista”.

Carballo, deportista dedicado al lanzamiento de bala y disco, obtuvo la medalla de oro el año anterior en el primer Panamericano Universitario disputado entre el 21 y 23 de julio de 2018 en Sao Paulo, Brasil. Su logro trajo bajo el brazo una marca personal importantísima, el joven oriundo de Villa General Belgrano – que reside en la ciudad – se metió en la séptima posición del ranking de los mejores atletas de la historia del país.

Nutricionalmente el estudiante de Educación Física se prepara con Andrés Biasi, profesional dedicado a la alimentación para deportistas que compiten en alto rendimiento. En ese marco, Carballo comentó: “Hace 3 años que conozco a Andrés Biasi. Mi objetivo siempre ha sido subir de peso porque para competir en mi deporte necesito estar más pesado. Con él aumenté 5 kilos en poco tiempo, arranqué con 108 y ahora peso 115”.

En relación al tratamiento alimenticio por parte de su nutricionista, “Nacho” aseguró: “Biasi hace un seguimiento con controles antropométricos, siguiendo la masa muscular y distintos tejidos del cuerpo. Con eso vamos controlando el crecimiento desde lo muscular y de grasa”.

Sobre su “mantenimiento” corporal y el momento deportivo, Carballo destacó: “En cuanto a la nutrición mis comidas son muy calóricas pero equilibradas. Durante el año lo vamos controlando. La nutrición es un 33% para mi entrenamiento. Junto al preparación física y el descanso son pilares fundamentales para el deportista”, y cerró: “Estar bien manejado desde el punto nutricional me ayuda y refleja el momento deportivo por el que estoy viviendo”.

 

Redacción Al Toque