Preparación física y entrenamiento invisible: una capacitación que busca profesionalizar al fútbol de Río Cuarto

La preparación de un futbolista no termina cuando finaliza un entrenamiento o un partido. Detrás del rendimiento que se observa dentro de la cancha existe un trabajo silencioso que involucra evaluación, preparación física, descanso, planificación y prevención. Sobre ese concepto de “entrenamiento invisible” se construye la nueva propuesta de capacitación impulsada por Capacitaciones Urban junto a la Liga Regional de Fútbol de Río Cuarto.

La iniciativa busca aportar herramientas para profesionalizar el trabajo que se realiza alrededor de los jugadores y está abierta a entrenadores, preparadores físicos, kinesiólogos, profesores de educación física, coordinadores y también jugadores vinculados a las distintas categorías del fútbol.

“Es una propuesta integral”, explicó Lorena Sotomayor, una de las responsables de Capacitaciones Urban, al referirse a una capacitación que tendrá como ejes tres áreas fundamentales: evaluación funcional, preparación física y prevención de lesiones.

“La idea es poder llevar una formación, una capacitación que acompañe a quienes forman parte del entrenamiento invisible de los jugadores, pero que después, en conjunto con la técnica, la táctica y todo lo que ya vienen preparando los equipos, pueda tener mayor eficiencia y mejores resultados”, señaló Sotomayor.

El primer paso: aprender a evaluar

El primer encuentro tendrá lugar este viernes 21 de agosto, de 9 a 13 y de 14 a 17, en The Rose Club, ubicado en Gobernador Guzmán 1959, Río Cuarto.

La jornada estará centrada en la evaluación funcional, entendida como el punto de partida para conocer, medir, analizar y utilizar información que permita tomar mejores decisiones a la hora de planificar y hacer un seguimiento del entrenamiento.

La propuesta tendrá una primera parte teórico-experimental durante la mañana y, después del mediodía, un taller práctico y vivencial. Justamente, una de las características que destacan desde la organización es que los contenidos no quedarán solamente en lo teórico.

“Lo lindo de esta capacitación es que tiene una instancia teórico-experimental a la mañana, pero por la tarde totalmente vivencial y taller, pasando por el cuerpo”, explicó Sotomayor.

El objetivo es que los participantes puedan llevarse herramientas concretas para aplicar posteriormente en sus propios espacios de trabajo.

Un ciclo de tres encuentros

La capacitación no se limita a la jornada de este viernes. El proyecto fue pensado como un ciclo de tres encuentros mensuales e intensivos, con la intención de facilitar también la participación de profesionales y entrenadores de localidades de la región.

Luego del encuentro de agosto, en septiembre llegará la segunda instancia, enfocada específicamente en la preparación física, utilizando como punto de partida la información obtenida a través de las evaluaciones.

Finalmente, en octubre, se desarrollará el tercer encuentro, donde el eje estará puesto en la planificación preventiva y el trabajo interdisciplinario, con participación de profesionales vinculados a la kinesiología.

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“Lo tenemos pautado como un superintensivo que comienza este viernes. La idea es que podamos hacerlo trimestral, porque son tres encuentros, uno por mes, de manera superintensiva, un día al mes, para que la gente del interior también pueda asistir”, explicó Sotomayor.

La propuesta, además, será adaptada específicamente al fútbol y a las distintas realidades de la Liga Regional. Para eso, la organización incluyó preguntas en el formulario de inscripción con el objetivo de conocer las características de quienes participarán y utilizar esa información para desarrollar ejemplos específicos durante las jornadas.

Una propuesta abierta a todo el fútbol

Si bien el eje está puesto en la preparación física, la capacitación no está destinada exclusivamente a los preparadores físicos.

La convocatoria incluye a directores técnicos, entrenadores, preparadores físicos, kinesiólogos, profesores de educación física, coordinadores y otros profesionales que formen parte de los equipos de trabajo, tanto en divisiones formativas como en Primera División.

Incluso pueden participar personas que no estén vinculadas actualmente a la Liga Regional.

“La liga ha sido generosa en este aspecto y lo ha abierto para cada vez poder profesionalizar también a otros espacios que después en algún momento puedan formar parte de la liga”, destacó Sotomayor.

También se contempla la participación de jugadores, especialmente por la posibilidad de experimentar en primera persona algunas de las herramientas que se abordarán durante el encuentro.

La mirada apunta, además, a fortalecer los equipos interdisciplinarios dentro de cada club. Desde Capacitaciones Urban consideran importante que distintos integrantes de una misma institución puedan acceder a la misma información para luego trasladarla de manera transversal a las diferentes categorías.

Llevar herramientas de alto rendimiento al interior

Uno de los objetivos centrales de la iniciativa es acercar al fútbol regional metodologías y herramientas que habitualmente se encuentran más vinculadas a estructuras de alto rendimiento.

En ese sentido, Sotomayor destacó la importancia que tiene actualmente la evaluación y el análisis de datos para la planificación deportiva.

“Lo que medimos, se puede mejorar”, resumió.

La capacitación contará además con el acompañamiento de Ivolution, una empresa argentina vinculada al desarrollo de plataformas de fuerza y herramientas de evaluación, y con una alianza estratégica con ASPA. Sotomayor explicó que estas herramientas son utilizadas en estructuras de alto nivel y que la intención es acercarlas a los clubes del interior.

“La idea es poder acercarlo y compartirlo para que todo esto esté al alcance de cualquier entrenador del interior. Esto no tiene que estar y trabajar solamente en Buenos Aires”, remarcó.

La intención es que la información obtenida en una evaluación no quede simplemente como un número, sino que pueda ser interpretada y utilizada para replanificar, entrenar, volver a medir y comprobar la evolución del deportista.

Profesionales con experiencia en deportes de conjunto

El ciclo tendrá como director académico al magíster Mauricio Moyano, especialista en Ciencias del Ejercicio y deportes de conjunto, a quien Sotomayor destacó como uno de los principales referentes de la propuesta.

También participarán profesionales vinculados específicamente al fútbol y al trabajo interdisciplinario, entre ellos el profesor Federico Carreño, dedicado a la preparación física deportiva, y el licenciado Gabriel Borda, profesional del área de kinesiología deportiva con experiencia en diferentes disciplinas y niveles de competencia.

La elección de los disertantes responde justamente a la intención de ofrecer una mirada que no quede limitada a un solo aspecto del entrenamiento, sino que permita comprender al futbolista desde diferentes áreas y trabajar de manera coordinada.

Un costo accesible y beneficios para grupos

El valor establecido para el primer encuentro es de $30.000, un precio que, según explicó Sotomayor, fue posible a partir del acompañamiento de la Liga Regional.

Además, habrá promociones especiales para grupos de clubes, equipos de trabajo y grupos de más de tres personas, con el objetivo de incentivar que las instituciones puedan enviar a varios integrantes de sus cuerpos de trabajo.

También habrá un beneficio especial para la comunidad de Al Toque Deportes. Quienes estén vinculados al medio podrán comunicarse con Capacitaciones Urban y acceder a una atención especial utilizando el código “Altoque”.

De esta manera, la propuesta busca que el acceso a herramientas de evaluación, preparación y prevención no quede reservado a estructuras de alto rendimiento, sino que pueda incorporarse progresivamente en los clubes de Río Cuarto y la región.

El primer paso será este viernes, con una jornada dedicada a la evaluación funcional. Después llegarán la preparación física y la planificación preventiva, completando un ciclo que apunta a poner en valor todo aquello que sucede fuera de la cancha y que, en definitiva, también termina reflejándose dentro de ella.

Redacción Al Toque