Selene Luciani: “La base de todo es disfrutar de la actividad”

Selene Luciani ya realiza los trabajos físicos correspondientes a la preparación para afrontar un nuevo año competitivo. En el 2022, la atleta riocuartense redondeó el mejor año de su carrera deportiva.

Es que en octubre pasado, la “Colo” participó del Sudamericano U-23 en la ciudad de Cascavel, Brasil, representando a la Selección Argentina.

En diálogo con Al Toque Deportes, Luciani comentó un poco sobre su actividad de entrenamiento que no se cortó desde el año pasado: “Vengo entrenando desde fines de 2022 haciendo pretemporada, sin vacaciones. Estoy con dos años encadenados. Me gusta que sea así, tengo mucho tiempo para trabajar y después tener buenos resultados cuando sea la época del período competitivo.

La atleta habló sobre su estado físico y mental: “Me siento muy bien, tanto física como mentalmente. Seguro en notas de años anteriores dije que venía con lesiones, y este año estoy súper feliz porque no he tenido molestias significativas. Le hemos encontrado la vuelta para hacer las cosas bien y que el cuerpo responda bien. Cuando uno está bien con lo que hace, se siente en paz y la mente está tranquila puede entrenar bien y sin limitarse”.

En cuanto a los trabajos que realiza, Luciani indicó: “Esta pretemporada está enfocada a mejorar las falencias o puntos débiles del año pasado. Uno se fija donde está más débil y trata de revertir la situación. Hay que afianzar los puntos donde nos sentimos fuertes, pero sobre todo hacer correcciones”.

“Colo” se refirió a su año anterior, que tuvo grandes resultados deportivos: “Siempre digo que el 2022 fue mi mejor año deportivo, cumplí con varios de los objetivos que me propuse cuando comencé en este deporte. A los 13 cuando empecé, soñaba con ponerme la camiseta de la Selección Argentina. Cumplir con eso es una incentivación para ir por más. Tuve una mejora en mis tiempos, comparándome conmigo misma. También en la forma de entrenar y competir, porque son cosas que quedan para después”.

Por último, la atleta estableció sus objetivos para el 2023: “Quiero seguir mejorando mi propia versión en cuanto a los tiempos y el aspecto físico, mental y técnico. La meta principal, de todas maneras, es seguir disfrutando de la actividad, que es la base de todo. Seguramente hay varios torneos desde marzo, pero los torneos importantes comienzan en mayo con el Nacional de Mayores”.

Fotos: Gentileza Selene Luciani
Redacción Al Toque