El desafío físico en Uru Cure

El plantel superior de rugby de Uru Cure ya está totalmente inmerso en el regreso a los entrenamientos en el club. Desde hace unas semanas, a partir del método burbuja de cuatro grupos de diez jugadores cada una, la “lechuza” encaró su vuelta y se prepara para lo que vendrá.

Sin embargo, el futuro se torna incierto, no solo para los de Soles del Oeste, sino para todo el rugby provincial. La Unión Cordobesa de Rugby no detalló novedades aún acerca del calendario programado para 2021 y cuándo comenzarían las competencias.

En este sentido, los jugadores de la “lechuza” se preparan sin un objetivo deportivo claro, pero con la meta de volver a fortalecer el grupo y mantenerse físicamente.

Sin dudas, la preparación no puede ser igual a un período de competencia. El preparador físico del club, Conrado Mainardi, dio detalles sobre lo que significó pisar la institución después de tantos meses: “A los chicos se los vio muy contentos de volver a encontrarnos en nuestra casa, correr en nuestra cancha y entrenar en nuestro gimnasio”.

Para explicar cómo funciona el método burbuja en los trabajos de entrenamiento, el preparador físico dijo: “Tenemos 40 jugadores trabajando, divididos en cuatro grupos de 10 cada uno. Por hora trabajamos con dos grupos, uno dentro del gimnasio y otro haciendo trabajos de campo afuera. Al otro día, rotamos para descargar”.

Cabe destacar que cada jugador tiene en el club su propio kit de pesas y demás elementos de gimnasio, además del riguroso protocolo de desinfección, toma de temperatura, e ingreso/egreso del club.

En cuanto a los objetivos desde la parte física, Mainardi expresó: “En un principio, el objetivo es reclutar a la mayor cantidad de jugadores posibles para que se sientan contenidos y contentos de volver al club. La idea, a partir de este mes, es plantear una postemporada con el objetivo de mejorar las cuestiones musculares y aeróbicas, como lo hacemos siempre”.

El preparador físico explicó que se quiere evitar la sarcopenia en los jugadores, un término que denomina a la pérdida o escasez de masa muscular -generalmente por envejecimiento-, pero que también puede ocurrir por la falta de movilidad. “Ese fue el principal déficit en esta pandemia. La idea es volver a recuperar los niveles de fuerza, para que cuando los chicos realicen tareas específicas no tengan ningún tipo de inconveniente”, afirmó Mainardi.

En lo que respecta a la pretemporada, el preparador físico anunció que “todavía no se pensó nada, ya que vamos día a día”. La idea en la “lechuza” es trabajar durante todo el mes de noviembre y hasta el 22 de diciembre como postemporada: “A partir de ahí, cada uno se va con planes individuales hasta mediados o fines de enero. Posterior a eso veremos cuáles son los objetivos competitivos del año, para ver en qué momento le damos inicio a la pretemporada”, aseveró Mainardi.

Foto: Prensa Uru Cure Rugby
Redacción Al Toque